长期喝矿泉水对身体健康是有一定好处的。 

首先，矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，这些物质是人体健康所必需的，可以促进新陈代谢，增强免疫力，改善消化功能等。 其次，矿泉水经过天然过滤和净化，水质纯净，口感清爽，长期饮用可以帮助人体补充水分，促进新陈代谢，预防便秘和泌尿系统感染等疾病。 

但是，需要注意的是，矿泉水中的矿物质含量较高，如果长期过量饮用，可能会使体内的矿物质盐含量增多，增加肾脏和膀胱的负担，甚至导致结石等疾病。

因此，在饮用矿泉水时需要注意适量饮用，不要过量。 此外，对于一些特殊人群，如孕妇、婴儿、老年人等，由于身体状况不同，对矿泉水的需求也会有所不同，需要根据个人情况选择合适的饮用水。 

 总之，长期喝矿泉水对身体健康是有好处的，但需要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。同时，也需要根据个人情况选择合适的饮用水。